Träning

 

 

Mål med träningen:   Tränar stenhårt inför Svenska Mästerskapet 2009.   Förutom tävlingsmålen så tränar jag för att må bra.   Tränar cirka 4 till 5 dagar per vecka på gymmet. Promenerar oftast hem efter gymmet som tar cirka 30 minuter.

Personer jag vill tacka:
 
Daniel Nordberg: Coach
Johan Granath: Mental coach, träningsupplägg, bollplank
Roger Svensson: Kosttillskottsupplägg, tömning/fyllning
Martin Benka: Massage
Jonas Nylander: Träningspartner
Younes Laroussi: Fria programmet, posering
Tobias Johansson: För att han slet ner mig till gymmet för snart 11 år sen =)
 
Som ni ser är det omöjlig att inte bli bra (snart bäst) med sådan hjälp =)